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당신을 위한 시간! 당신을 위한 공간!
당신이 아름다워 지는 곳, INGHOTYAGA.
안녕하세요, 울산광역시 중구 반구동에 위치한 ING핫요가입니다. 저희 스튜디오는 핫요가(비크람 요가)를 기본으로, 하타요가, 아쉬탕가 요가, 빈야사 요가, 필라테스와 플라잉요가 등 다양한 수업을 운영하고 있습니다.
핫요가는 요가의 발생지인 인도 현지의 환경(온도 및 습도 등)을 그대로 옮겨 놓은 핫요가 전용 스튜디오에서 진행되는 프로그램입니다. 저희 ING핫요가는 편백나무로 마감된 쾌적한 스튜디오 안에서 따뜻한 온도와 적절한 습도를 유지하여 핫요가 수업을 진행하고 있습니다.
요가는 연령대나 운동 숙련도에 관계없이 누구에게나 적합한 운동으로 따뜻한 곳에서 요가를 하게 되면 관절과 근육에 무리를 주지 않으면서 유연성을 높여주어 실온에서 요가를 하는 것 보다 더 많은 운동효과를 볼 수 있습니다.
- 춘해보건대학교 아침요가 지도
- 춘해보건대학교 실버 웰빙 요가 지도
- Simon Low Basic Yin, Yan Yoga 이수
- 어린이, 청소년요가 지도자 자격 취득
- 실버요가, 임산부요가, 베이비요가 지도자 자격 취득
- 요가지도사 자격 취득
- 필라테스 지도자 자격 취득
- 前 휘트니스토닉 중구점 필라테스 지도
- 現 ING핫요가 중구점 핫요가, 필라테스 지도
- 現 Wanna B 필라테스, 플라잉요가 지도
- 사단법인 더요가필라테스 요가 2급 취득
- 사단법인 더요가필라테스 요가 3급 취득
- 사단법인 더요가필라테스 핫요가
- 사단법인 더요가필라테스 필라테스 (매트)
- 사단법인 더요가필라테스 필라테스 (소도구)
(밴드, 미니볼, 짐볼, 세라밴드, 서클링, 폼롤러)
- 운동근육학 / 기능해부학 수료
- 운동처방사 자격 취득
- 비키니바디 요가 / 워킹요가 / 비트요가 / 빈야사요가 수료
- S/hot YOGA Aammock yoga 수료 (S 핫 요가)
- 재활트레이닝 전문가 과정 LEVEL1 수료 (한국인재교육원)
- 인도 원네스 명상 트레이너
- 아쉬탕가 수련자
- 빈야사,힐링, 교정, 핫요가, 소도구 필라테스, 플라잉 요가 강사
- 신조 : "practice all is coming" - Patabi.k.Joice
- 주소 : 울산광역시 중구 번영로 474
- 문의전화 : 052-296-7767
- 팩스번호 : 052-296-7768
- 영업시간 : 09:30 ~ 22:10
- 휴무일 : 주말
